憂鬱症(DD)

Depressive Disorders p.93


每天 111g 青魚量,降低患憂鬱症風險

111g 攝取量群組的憂鬱症罹患風險有效降低 56%。
攝取量較多群組仍較攝取最低量 ( 57g ) 群組的風險都還要來得低。

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轉貼:精神科醫師:憂鬱症發作,就像開車踩油門衝向懸崖…這不是「想開一點」就會好的病

即便有人理解、有人同理、或有其他解決方式,大腦在憂鬱狀態下的神經迴路運作,還是會往負面的方向去思考。
明明前一秒還在談笑,下一秒就彷如身處憂鬱的地獄。

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別再向自殺的人問勇氣,是絕望將人帶走

…我想到了問自己,我為什麼要為爛人把自己過得這麼苦?!
即便早已無生存慾念,卻也沒打算活得很苦呀!

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【贊助閱讀】看得見的精神症狀診斷

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憂鬱症是「一邊自責,一邊被他人責備」的疾病

是的,它是「疾病」,因為它有可能會好;「也有可能永遠都沒有機會」好了………
身邊有憂鬱症患者,請「陪」他去看醫生,就像陪伴孩子成長一樣………

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【贊助閱讀】科學方法檢測憂鬱症

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【贊助閱讀】這也是憂鬱症癥兆 須注意!!

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【贊助閱讀】憂鬱症疾患康復後工作,應做哪些準備?

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【贊助閱讀】以科學方式驗重度憂鬱症的契機

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轉貼:靠意志力就有辦法戰勝憂鬱症嗎?精神科醫師沉痛呼籲,別把生病的人逼死了…

筆記截錄:   正常的孩子,表現失常容易被關注,但,原本就行為就比較我行我素的孩子,若出現不符社會期待和規矩的...

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轉貼:精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

全摘筆記:   「妳就是抗壓性太差,才會得憂鬱症!」小芬帶著無助的眼神失魂落魄地對我說,她前幾天因睡過頭遲到,...

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轉貼:觀點投書:精神疾病 豈是特殊犯罪的唯一解答

截摘筆記:   在許多特殊犯罪事件中,例如:校園大規模槍擊、宗教性集體自殺,還是,突發性殺害多對象的事件,當時...

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