【推薦閱讀】為什麼他只想到自己—加藤諦三著
為什麼自戀是幸福的大敵，因為自戀者不只自己痛苦，還試圖把痛苦加諸在他人身上，導致本來可能可以幸福，卻變成一起痛苦...如此，不是推掉幸福？還有什麼是幸福的大敵呢？
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教導青少年生命寶貴的方法不是說教，而是我們本身要先過著充實的生活，讓生命充滿光輝。不是嗎？
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要避免變成自戀怪獸，必須經常回頭檢視自己——是否因太自戀而對自己評價過高，看不見周遭的一切
何謂「人格謀殺」？什麼人會做這種事？
通常是由自戀者和(或)他的代言人，以某種方式影響某人的形像或名譽。
【閱讀】媽媽的公主病
缺乏同理心：不願意承認或理解別人的感覺和需要。
成長於一個自戀型母親主宰的家庭，成年後每天都會盡最大努力當個「好女孩」，把事情做對。
妳相信，如果妳盡可能取悅別人，就能得到妳渴望的愛與尊重。
轉貼:「老婆每天查勤、檢查LINE，我快瘋了」另一半是控制狂，該怎麼辦？
培養敏感的觸角，了解這些人格的特質，壞消息是通常人格障礙者剛開始很難覺察，常常需要一段時間相處後，才會露出馬腳。
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他們經常戴著心智健全的面具（mask of sanity）來與一般人互動，隨時都有可能只為自己的喜樂，無責任的傷害他人，他們所造成的傷害，往往是長時間的治療也難以恢復的，因此共同防備這類人的存在，會是心理健康長期不受重視的台灣社會，所不得不共同面對的問題。
健康的自信 vs. 病態的自戀
健康的自信來自，很清楚自己有缺點，但也並不因此就覺得自己無存在價值。
但是，病態自戀者則覺得只有自己是特別的，只有自己是有價值的，其他人都是沒價值(沒資格生存)的。
轉貼:說謊的心理學系譜：從偽裝者的「幻謊」談起
幻謊行為或特質意指，此人習慣性說謊，謊話講得又多又密，內容環環相扣、自成系統，而且並非純粹為了外在誘因而說謊。
什麼叫為了外在誘因？為了趨吉避凶而說謊，比如誤砍櫻桃樹怕被罵，而謊稱是鄰童砍的，或者在路上撿到錢想據為己有，回家後謊稱是長輩給的。
幻謊行為並非如此，而是謊話所編織的虛假世界本身便能帶來滿足感受，也就是一種內在誘因。
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1. 你根本無足輕重 2. 你擔心自己是自戀者 3. 你覺得自己得與兄弟姊妹競爭，或是對他們懷恨在心 4. 有時，你覺得自己不是家中的小孩，而是家長的另一半 5. 你只能從成就中感受到自己的價值 6. 你不知道自己是什麼、想要什麼、需要什麼，也不知道自己的目標為何