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序章 24 第一章 秋葉原無差別殺傷事
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分類：憂鬱症(DD)
DSM-5 / 296.99（F34.8）~311（F32.9）
每天 111g 青魚量，降低患憂鬱症風險
111g 攝取量群組的憂鬱症罹患風險有效降低 56%。
攝取量較多群組仍較攝取最低量 ( 57g ) 群組的風險都還要來得低。
轉貼:精神科醫師：憂鬱症發作，就像開車踩油門衝向懸崖…這不是「想開一點」就會好的病
即便有人理解、有人同理、或有其他解決方式，大腦在憂鬱狀態下的神經迴路運作，還是會往負面的方向去思考。
明明前一秒還在談笑，下一秒就彷如身處憂鬱的地獄。
別再向自殺的人問勇氣，是絕望將人帶走
…我想到了問自己，我為什麼要為爛人把自己過得這麼苦？！
即便早已無生存慾念，卻也沒打算活得很苦呀！
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Sorry you have no ri
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憂鬱症是「一邊自責，一邊被他人責備」的疾病
是的，它是「疾病」，因為它有可能會好；「也有可能永遠都沒有機會」好了………
身邊有憂鬱症患者，請「陪」他去看醫生，就像陪伴孩子成長一樣………
