一位Henry Lin朋友給亞斯夥伴的建議【其他提問、思考】

潘朵拉, 點我閱讀
Q:有人提出ASD者無法自覺用詞問題

A:理解用詞無法全靠自覺,還需大量閱讀文字(理解各文字使用差異,及所賦予的意義),或者透過謄寫(例如寫日記),練習掌握文字用法,這些都有助於透過文字,精確的表達自己的想法(也減少溝通的障礙)。

練習文字表達還可幫助自己思考(從文字表達也可反映一個人邏輯思考的順暢性),反覆練習如何透過文字更順暢的表達自己的想法(或思考一個問題)。

也許口說表達並不一定是我們的強項(但仍然須練習),但文字表達可以是一項可練習的功課(尤其獨自一人時)。

不論口說或文字表達,沒有練習就沒有完好的基礎(尤其如果天生在某方面有障礙的話,更要努力),而就算有了基礎,維持練習(不論是口說或文字)都可以幫助我們維持大腦在這幾方面能力的活絡性。

也許我們某方面沒有比別人好,但只要盡自己努力將它發展到一定程度(也就是比原來好),那已經是很不錯的一件事了。

一些孩童在國小一開始在語文程度落後同級孩童一些距離,經過一定程度的努力,並不一定會比同級孩童還差(雖然可能花更多時間)。

人生學習道路上也許某些鋪設的道路對我們來說比較長,但只要有機會做,有機會進步,可以體會學習的樂趣,那就是很值得高興的一件事(此時已不需跟別人比較)。

 

Q:不知亞斯跟邏輯有何關聯,邏輯怪怪的,影響人際關係有多大?

A:如果只以邏輯的觀點看這個世界,那還是會有很多缺失,因為人與人的互動中不只是邏輯(包含這世界也是),還包含許多不確定性(Uncertainty),亞斯如不懂得這不確定性,就會更容易焦慮。

邏輯還要搭配經驗,經驗牽涉到我們怎麼感知他人的情緒(偏偏亞斯在感知他人的情緒或互動的 cue 有問題,所以產生了錯誤的回應),就像智商跟普通 NT 一樣而屬高功能的亞斯,光靠普通水平的邏輯,還無法應付在社交場合中的生存,所以反而要更努力花時間在,理解自身與這世界所產生的落差。

另外,就是先天身體上的限制(情況比較嚴重的 autism),所影響控制自己身體的能力,這是邏輯無法克服的。

就像如果你有很嚴重的語言甚至種種障礙,一個人得礙於這種困擾時(身心得常困擾於這種障礙時),就會影響自己能夠周全思考(也就是運用邏輯)的發展

最後重點是,邏輯很重要,但以為這個世界什麼事都有邏輯本身就是一件錯誤的事

強加的因果關係不會反應這個世界的真實狀況(也就是我們怎麼思考這個世界,跟這個世界實際是怎麼互動的一個落差),所以當我們堅持於我們自己思考的事時,為何別人會說是固執?這就是一個我們可以思考的點。

 

Q:有夥伴的發言內容改變,似乎從平和氛圍轉變為較激昂的貼文內容,得到的建議是?

A:其實你該一切容易產生衝突的環境、氣氛甚至是活動,讓自己心情可以平靜的面對不同的生活,用另外一種角度去面對生活。

另外,亞斯不適合接觸太多人與人的政治(非指國家的那種政治),這應該會是對你比較有幫助的方向。

有運動活動很好,不論對 NT 或 AS 都是很好心情上的宣洩,但要避免心情上因這類活動而導致偏向有所攻擊性的成份(產生太 Violent 的心緒)。

有時候並不需要跟環境做對,而是要那環境讓自己處在屬於自己較平和的環境跟心境,這會是幫助自己成長的一個方式

可能由於環境或周遭人跟你互動所帶來的負面情緒的關係,你還無法擺脫一些東西,但跳脫這些情緒上的困境,會是你現在需要努力的方向,但是,絕對不是與他人的衝突,你需要時間去理解這個部分

 

Q:個人提出不太喜歡「社會化」乙詞。

A:支持 Neurodiversity 這種類似多元性人格發展的觀念的 AS,其實會對社會化這一詞多少有點反感(因為社會強迫每個人一定要接受同一標準,現實是,人有多樣性,不可能完全一樣,尤其是少數族群),另外關於『社會化』這一詞,會相對於當事者的環境跟周遭支援,如果環境許可,可以支持其個性上的生存,主觀的社會化的程度多寡,其實是沒有意義的,這多少是尊重 AS 身為 AS 的一個觀念

但如果環境不允許,威脅到 AS 其在環境中的生存,那相對來說就會強調社會化這一詞(因為必須跟環境接軌才能生存)

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