一位Henry Lin朋友給亞斯夥伴的建議【情感方面】

潘朵拉, 點我閱讀
社團裡,一位Henry Lin朋友給亞斯夥伴的建議。覺得對亞斯人很有幫助,整理分享。
希望沒有遺漏,這些內容很寶貴!

能夠帶領亞斯人走向,見到光明那盞燈的,就是亞斯的朋友,也是亞斯的神,小編想法啦~(吐舌)

他離開社團了,希望不是有任何不開心,或有人打擾而使他離開。在此祝福,也謝謝他!m(_ _)m

給努力想交到女友的夥伴的建議。

A:感情這樣的東西,常常對 AS 形成兩難的狀態,AS 不喜歡社交,但對普通 NT 來說,社交是認識一個人,而當普通朋友的開始(過程中會認識異性),且這開始的認識,可能只會有聊聊共同或不同的興趣、嗜好、生活的閒談、可參與的活動。

認識對方久了,真的覺得可以有進一步的認識,剛好兩個人都有感覺,才會談以後,當然現在世代不同,許多年輕人會有速成的情感生活,但婚姻關係方面,女性獨立意識濃厚,所以除非是想趕快進入婚姻關係的女性,其實還是會循有『步驟』的過程去認識對方(但這步驟常對AS來說是弱項,或有時想跳過),所以一開始提太多計畫,對方可能會覺得壓力太大(因為對方還沒經過有步驟的過程,而且可能只是單純很平常心的作為朋友的過程,沒有想那麼多其他什麼的)。

另外進入家庭或家族環境,甚至伴侶一方的家族社交環境都是一個考驗,順利擁有家庭的 AS,也有始終沒有感情生活的 AS(此時要學會怎麼分配生活的重心、活動與目標,人生有很多安排可以做),但論有無感情生活,生活能自理、穩定,內心能平靜,那會是最基本的一個門檻,能照顧好自己,才是呈現給對方,自己也是有能力照顧對方的人,這就是一種責任感的體現,所以 AS 要以能順利的體現自己的生活狀況為目標(並且不要過多比較),先能穩定,其他安排的可能才比較有機會。

其實文章內容你可以有調整的空間(如果純粹在自己的部落格還好,如果是向外發表,可能須考慮別人怎麼解讀),例如提到『不論未來會交到的女朋友,是未婚或喪偶單身女人,或是喪偶的單親媽媽』,這對很多非頻譜內的人在理解上會有不同解讀(非常像徵婚啟事)。

有些東西會有敏感之處(例如提到喪偶單親媽媽),因為你在頻譜內,所以表達上比較『直白』,其實在頻譜內的人都可以理解(情感追求亦是人之常情)。

如果是單純日記或感情動向、心情敘述怎麼直白不會是什麼問題;但文章跳脫到不同場域(發表到不同性質的論壇),別人在理解的脈絡上會有所落差(這點其實需要有所小心之處)。

由於也有許多頻譜內的人在處理感情問題上遇到許多狀況(會有得失心上的問題),所以這一定是可以討論。

感情上這東西沒有邏輯的部份就是,不一定一方多努力,就代表另一方的回報會是等同(當然這不能抹滅一個人願意在情感上下多少心力)

有時亞斯在人際或感情上的處理會有得失心太重的問題(期待付出會有等同回報),以致在面對結果時,挫折感較深(亞斯對於自己有興趣的事的投入與執著,用在感情上有時可能出現的狀況)。不論任何事情,對事情願意投入或準備是值得肯定的,而對任何結果的可能不對等的心理建設也是需要做的一份功課(有這準備會更幫助我們更平常心,也更自然些,別人也會看到你的自然,因為有時情感的表達太多,另一方會有壓力,這也屬於人與人往來的 cue)。

而情感生活雖說依狀況不同不一定,但通常會有朋友、交往到婚姻的過程,所以直接提到婚姻(或育兒)那是一個蠻直接的思考,在頻譜內的人會可以理解(如果不容易有情感追求的機會,或隨著年齡逐漸增長的話)。但不論如何,追求情感是人的本能也是自由,所以如果有達成且可完滿,不會是沒人樂見的。

 

頻譜內的人(除非是年齡太小或自我意識尚不夠,或在思考能力上有狀況)否則你只要進一步的解釋,因為都在頻譜內(但程度有差異),有過某些類似共同的經驗(例如某些狀況沒考慮,其他因素就直接表達的直接行為,尤其人際),一定的解釋後,都滿容易知道那種感受或過程(所以才會被歸在頻譜內,例如,果有眼神閃避的亞斯,有這共同經驗的亞斯都知道這種感受,頻譜外的人通常是過另一種角度去理解,因為大部分頻譜外的人沒有遇過那種因先天因素,而神交錯時感到恐懼的狀況,這是亞斯對他人傳達的情緒訊息的敏感度,較平常人高出許多所致)。

至於頻譜內的人是否會彼此認同或往來(即使知道彼此是亞斯),因為人與人往來還有更多其他因素,這的確是不一定的事,每個亞斯的興趣或脾氣都不同,並不一定在一起就都會成為朋友(所以你也會看到一些家庭內有不同亞斯存在,卻又處不好的情形,尤其彼此都固著於自己的意見的時候)。

有些亞斯習慣安靜,但也渴望有能與其互動的人,所以另一個也固著於自己興趣的亞斯,並不一定能激起他的興趣,並且,亞斯之間因為成長或生活經驗及社會化程度,在觀念或價值觀上也會有落差的情形。

另外,些亞斯因為怕被歸類(這類亞斯還沒真正接受自己,或一直希望自己像所謂的『正常人』,卻不清楚自己的狀況,這是為何有人很晚期才知道自己是亞斯)所投射的心理作用,有時會對進入某種相同的圈子,有所矛盾(因為自己也未接受自己,在意別人看待自己的眼光)。不過你有抓到我在陳述上所可擴及的問題,還是感謝你的提醒。

 

Q:關於AS的戀愛議題。

A:亞斯談戀愛經歷挫折的機會很高,通常一般人也都會有幾次不同的戀愛經驗。而在戀愛上可以學習到一些東西。並強化自己接受感情挫敗的抗壓力(也進而了解自己的優缺點。以及與人互動的方式、談話的喜好,這多少會因人而異。不會所有亞斯都相同)。

人與人的相處不論是談戀愛還是其他人際關係、親情、友情的互動,有一定程度還是要實際去經歷去學習,然後在這個過程中了解自己的缺失,但『互動』一直是亞斯的問題,所以在這點上會端看你遇到一個如何了解你的對象。

些人其實蠻習慣與內向個性的人往來,這點會有一定程度降低亞斯談戀愛的困難度,再者,除了亞斯的特質,還會牽涉到自己其他外在特質的表現(穿著、打扮、禮儀、態度),或自己願意選擇在個性上,一定程度要做出多少妥協(例如分配一點時間參與對方喜愛的活動,並做好自己的心理建設)。

另外,亞斯或各類附加的心理特質的強烈程度會影響交往機會的成功率。但無論如何,先從本身做起(學習適應社會的特質,培養個人經濟獨立或強化相關興趣,增加自己諸項優點),強化自己的優點會增加對方欣賞自己的機會。

求亞斯更加外向非常可能是一種刁難,所以訓練自己怎麼保持和善可以是一門功課,自己越加友善(即使安靜),是會越增加與人相處的順暢度(即使你很內向)。

但千萬不要為了談戀愛而談戀愛(就像不要為了結婚而結婚,為了生小孩而生小孩)。

對亞斯來說,一個生活上的正軌與可適應的生活,會是最優先的(以及獨立的工作能力)。

有亞斯因為感情挫敗甚而導致自己工作上因情緒而無法勝任(或亂花錢),是有過的例子(自尊心越低,受挫折程度越高)。

另外也得學著在人生中建立或分配不同生活重心(工作或興趣等)。可降低自己在談戀愛過程中受挫的集中程度(畢竟人生不只有談戀愛這件事)。

亞斯可能有一定程度的封閉,所以培養自己多元的特質或興趣很重要(有助於與對方建立不同的話題)。多累積優點,能增加別人欣賞你的程度(而補償你的缺點)。

並且,亞斯要做好自我了解,了解自己,才能適當的調整自己與對方的關係

解對方,與體諒對方又是亞斯另一層要學習的功課,並且要接受不完美(接受自己的不完美,也接受對方的不完美,並了解彼此的優缺點)。伴侶之間價值觀異同,與生活落差等的了解,也是另一門會遇到的功課。

 

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