2015年10月31日<情緒 vs. 事情>

【你看到了「情緒」,還是看到了「發生什麼事情」?】

一般人會看到情緒,亞會看到事情。
(關於這點一直在思考,說是亞的,如果「也只」看到情緒,是AS?還是NT?)
(諮商治療、早療好了,就會看到情緒?好的,似乎可以接受;但,就看不到事情???)

知道【】這點,你看到的不會只有情緒,還會知道要去看到發生什麼事情。理解這句,你才算是有真正理解他。

至於引導他,得在有真正理解後,你會把事情和情緒清楚的分開來看,你才說得出東西引導他。

否則,只是表面理解,只能說出陳腔爛調。
否則,說出來的話,也只是讓他反過來知道你的思為,甚至可能理解到你是什麼樣的人,他卻不一定有想要去引導你、也不一定有辦法能引導你。

 


一位朋友來認識我,他身邊有亞,他看了很多亞的書。起先,我以為因為這樣,我相信他很懂亞,後來發現,他一點都不懂。

他像拿著唸過的教科書,一項一項的和我確認,我有沒有這個狀況,有沒有那個狀況;我和朋友交際習慣問對方星座,以前不曉得那是因為我是亞的緣故,我讀不懂別人,但,我又不希望做了什麼惹對方不高興(沒自信、低自尊)。他也會因為我相信星座而來和我確認,你的星座會這樣,你的星座會那樣。直到一段時間後,一些事情後,覺得我們不適合當朋友,無法習慣一些樣子的他...

A來和我聊之前,和B聊了許多,從一見如故到反目成惡。
A跟我說了許多事,包括和B聊到變成惡的一些事,但他沒告訴我關鍵=成惡的原因。
很零碎,好幾個禮拜,我只是聽著。
即使反應,也只是「大笑表示理解」。
A最後跟我說了B很氣我,打算看笑話。我說可以理解,因為B被我凶過。與B理念、想法不同,好幾次後,「不想」忍耐於他的情緒,凶退他,所以對於B和A說我的任何,都大笑表示理解。

持續了好幾個禮拜,由於A認為B疑似亞,B本人也經常在自己對A出言不遜後,作自己「情緒藉口的說,這就是亞!」(我,QNMD!)。我還是聽著A說,就他打結處,試圖引導(詳下段)。

對A說的引導話語內容:
我一開始也很氣,覺得B很莫名奇妙,他把自己的想法灌到我身上。B跟我說,他應該也是亞,好吧~那我就試圖同理你、忍著你一點。但最後,因為他無理取鬧,加上,清楚自己幫不了他,對於他想要找能理解他或和他聊的?我沒辦法,所以完全沒理會他了。你總有一天也能像我一樣的,加油~

引導A失敗的鐵證在於,【A因為太不爽B,轉嫁其情緒到亞斯伯格症身上,開始留言說著有些亞的不是,我看著A。最後,A竟然還po了篇述說亞能多冷血就有多冷血的文章,回覆其,不覺得內容具參考性。】

[兩位應該都不是亞,都很情緒。]

至少,亞聊裡的亞,大家似乎都很了解自己般的,即使情緒中,也不會牽怒於其他。
即使有人不斷重覆說著一件事,大家也就是知道,他就是卡住了,卡在那件事情上。因為大家都有這樣過呀~~相互同理著。

我看到了事情。
本能吧!?
也看到了情緒。
不過,是以看事情的方式看到情緒,看到了B,也看到了A。

 


有人說即使亞和亞,也無法當朋友。

先不論朋友定義、交往深淺、該亞是否為亞?亞聊裡的亞,大家倒似乎相互了解般的互相尊重著。

【你看到了「情緒」,還是看到了「發生什麼事情」?】

放心,即使我很生氣,也不會在亞聊裡煽動其他亞,因為知道他們不是我能煽動的,他們每個人都是獨立的個體,我很尊重這點,完全毋需特意去記這點。(情緒中時,通常都去龜居)

一般NT往往看到你的情緒,也無法接受你的情緒。
他們經常忘記自己也是有情緒過,而情緒需要找抒發出口的。
他們會要你記得不要亂發脾氣、要懂得配合別人,那是為了讓你能偽裝成一般人。

你得找到一個真正懂AS的NT,他會接納你的情緒,過後會分析事情內容讓你了解,你才不用再辛苦的偽裝成一般人,硬嚥下情緒,而是真正懂了事情、懂了自己的卡點,就能漸漸消化掉你的情緒。

情緒是可以抒發的,只要你找到懂的人、對的方法、管道,就會找到你的情緒出口了!

如果真的還是沒人懂你,寫信給我或訊我吧?
如果最後真的找不到任何人懂你,和接納你,就來找我吧?

ps.
沒事的話,或情緒很小到不需要抒發,而是埋在興趣或獨處,就能消化的話,就讓我們都這麼做。(突然想到,這會不會是另一種我們太會解自己情緒,以致真正無法忍受時,變成是別人看到的大爆發!?)(畢竟我們平常都嘛在躲著、獨處著)

我和你一樣,得找時間陪伴我的興趣及獨處。

相信你和我一樣不喜歡閒聊,閒聊真的不是我的專長。

和你邊扯著的時候,其實一直在想著我的興趣...雖然,幫你也是我想做的。

NO閒聊;希望有人分析引起你卡點情緒的事情讓你知道時,再聊。

如果你找我只是和A一樣,認為我們有共通的抱怨者B(or NT),我就會和你一起狂抱怨,這可能有誤哦~我認為、也碰到,有真正理解的NT哦~~~

或許你比較偏NT,NT人數眾多很好找,就找個能和你一起抱怨的NT就好了,一天到晚都在抱怨的人更是多,好嗎?
只抱怨,不分析卡點事情,或不從中吸取資訊、知識、經驗,應該不是邏輯思考的習慣哦~!像我分析自己的唯一爆點就是在不公不義事情上,其他,懶Orz得理,不會爆。

【你看到了「情緒」,還是看到了「發生什麼事情」?】

家長,拒;NT,絕。不好意思~國情文化不同,累了,不想再接觸NT、也幫不了NT。對不起!我肯定地承認自己沒有能理解一般NT的智慧。

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