轉貼:不用和別人比較,就覺得幸福的人,那你真的很幸福

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編碎語
說再多話、做再多事、收藏再多文章,想盡辦法想讓對方了解,希望他(她)能因此好受、好過些,還是得等對方心領神會了。。。
我們永遠都沒有辦法分擔別人的什麼,就像別人永遠沒有辦法分擔我們的人生一樣

截摘筆記:

 

這就是現實,我們有的,別人失去的,我們沒有的,別人擁有的,我們永遠都沒有辦法分擔別人的什麼,就像別人永遠沒有辦法分擔我們的人生一樣,我們總是喜歡羡慕別人,卻沒有想過別人也有他悲傷的一面。

 


截摘筆記:

 

不管我在助人,或是面對朋友,我常聽到類似:「請理解我!」的呼喊。有時候,我會誤以為真的沒人願意去聽聽看,他想說什麼。年輕的時候,會因此抱著無比的熱情,去傾聽、同理,好像想擔任救人於危難的英雄。

不過,慢慢地,年輕的我發現,有的人,有時候,只想說,不想聽。我那時常感到困惑,「如果他多少聽一點,多少改一點,他不是就會好過一點?」

在這個過程中,我也感到挫折。我隱隱然察覺,人與人之間相處的潛規則,在困擾著我—「你要別人聽你說,那你也要聽別人說!」這是沒說破的契約,你不想聽,慢慢別人就不想說,也慢慢就不想聽,然後造就了好像不被理解的你

如果有人,就是只說,不聽,會被指責為,只是想抱怨,只會說不會做,或是自私。這「自私」兩個字,說到底,是只說不聽的人,好像只想要他人為他改變,但是他不想為他人改變

年紀大了一點,眼界開了一些。原來,對有些人來說,理解自己的世界,就很不容易了,更別說是理解他人的世界對有些人來說,改變自己的行為,極其困難,因為實驗新行為的焦慮,超越常人想像,這讓他裹足不前

越嘗試去理解,我的挫折就不斷地消解

到目前為止,我還是熱情地回應「請理解我!」的呼喊,但是只限於工作,沒辦法擴及生活。我像唐吉軻德一般,持著長矛,向人的心底深處駕著馬衝去。只是,經驗會告訴我,什麼時候該回頭,別等力氣用盡了,然後連自己的家都回不了。能回家,就能等到精力充沛,下次再戰

理解是種力量,一個人被理解了,他的行為於是產生改變。我使用「理解」,試圖提升一個人的自覺,喚起他表達情緒的意願,讓情緒跟動機連結在一起,也許,他願意自主地,為了自己而改變

這樣經年的努力,我以前沒辦法體會,現在因為成功經驗漸漸多了,知道頑石也能磨,只是要花去許多時間。有的人變得圓滑一點,有的人只去了一點稜稜角角,依舊尖銳…

畢竟,人的個性,不是石頭。不是我想雕琢,就能順意成熟。

不過,理解,是我執業生涯至今,學到的好招。跟人互動,被打敗了,沒招了,那就嘗試理解,這是最後一招。只是,別抱太大期望,一個被理解的人,要產生改變,可能經年累月倒是我們理解人的人,視野改變,躁動的情緒,會多一點緩解,也因此跟他人,能多些和解

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