2015年9月4日<這週,非常辛苦>

家中有事需要處理。所處環境噪音嚴重!!!社團遇到覺得不合理,難以理解的事。

今天,焦慮達到巔峰,出現劇烈頭痛,及嘔吐情形。前幾天隱藏式(不外顯,自我壓抑,忍耐)焦慮造成的便秘,變成爆頭痛➕拉肚子➕嘔吐。

前天,針對在社團遇到的事,為了讓自己平靜下來,離開社團一整天。

這是每次在遇到事情時,會採取的對應方法。

但,無法接受不合理的思緒,仍然佔著大腦某個區塊,遲遲無法揮去。
在這裡,試圖用寫下來,描述的方式,安撫大腦驅離這件事

昨晚,嘗試和宅聊,試圖舒緩所有的焦慮,但,未提及事情的具體。

宅說:「這都是因為人性」

宅很常講這句話。昨天想到,接著問他,你什麼時候開始有這個想法?他說,小時候大概就隱約有這個意識,到國中還高中,就有這個想法形成了,後來更是看到、觀察到,就是這樣。

「一切都是因為人性」。

「遊戲卡交易不限制;自畫作卻不贊成賣」這是我無論如何都沒辦法理解的觀點。對方卻說到最後,離開主題問我『我不曉得妳結婚,有小孩了沒…?! 等您有小孩以後,妳就懂我在說什麼了~^_^』

看到這則留言,我有意識到似乎不該再與之討論下去,打算就此打住,回應:可能我想法較奇怪。對方不肯罷休,回應:怎麼會,我是媽媽,我比較奇怪。哈哈大笑…

曾經交流過的家長,一直覺得人很OK。這次卻讓我大感意外!她究竟想要傳達什麼!?她的問題點到底是什麼?!這是別人的提問,我們都只是就各自想法在留言分享而已⋯⋯

真的很不愉快的在新留言回應:anyway,我的看法不重要。我沒有小孩,未來不會有的機率也很高。如果說沒小孩的,就不會有父母心,就不能發言。或者,下次關於教養小孩的事,會不再發言。

最後,對方更是不尊重的把我們來來往往的討論留言刪掉。我強忍下,沒去留言指出她這樣的行為不尊重。我知道留言了,只會讓自己更生氣,也只會跟對方起衝突,變成兩個人都很生氣=結果自虐著,自我消化處理情緒中。

「你不理智、沒禮貌,都沒說你了。你還想拉人一起說!?」強迫自己、強迫大腦吞下這些容忍,現在,大腦對我抗議著。

有朋友搞笑著說:「那我沒有AS兒怎麼辦?」「真不敢讓人知道我沒有AS兒了!」「還是來領養一個好了。」

有朋友提及也有被刪留言經驗,搞得只剩她的回應內容,很奇怪的留在版面上,她也非常生氣。她解釋著說:「對方可能最近有遇到事情,壓力太大。」

又,她看過一本譯文書寫過,有位媽有個情緒失控的小孩,她去看心理醫生,醫生和她說完後,她跟心理醫生說,等你生到一個像我小孩一模一樣的孩子,看你能再對我說一樣的話嗎?

這位媽把自己推到崖邊,卻又推開了所有試圖對她救援的繩索。

和朋友說:理解背後原因,我就能釋懷。因為,對方就是有狀況,人經常在面對他人的事情時,出現投射效應。和一個有背後原因、狀況,或情緒中的人,能理智討論嗎?

AS針對人、事、物經常就事論事的理智和對方討論。而忽略了對方可能是有上述情形時=白聊,最後只會搞到自己陷入對方的狀況或情緒中,搞得自己也極度情緒。

在團裡發現,不只AS有狀況(許多AS有著不愉快的成長經歷,尤其長大後才確診的成亞,致使經常有憤世嫉俗、較激烈的言論),很多人心裡都有事。這是後來不只能對AS夥伴包容,也能體諒NT的原因,因為不只AS心靈受傷。

只能猜測對方有事…如此才能說服自己放下。和朋友說,如果她有事,我可以理解,也不會再大火。會想,算了~不是啥大事。
可如果你沒事,卻如此發言、行為,會覺得很有事,與其理論觀點到底。

寫下這些,試圖整理出理解她的想法。雖然還是想不透到底是怎麼一回事。但,我應該放下對她的在意。「放過別人,亦即饒了自己」。自言自語中。

如果能在此整理完這件事=放下。接著繼續家中需處理的事&忍耐環境的吵雜!

真的需要買幾副耳塞!!!想大叫…

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