持續辨識、「接納」，內在與外在的「事實」

我們修練內心的堅強，是為抵抗「自我眼界裡」外界的寒冷。

 

 

每個選擇來到世上的生命，都在修練自己。

修練內心的堅強，並不代表需要冷酷無情。

 

 

當我們辨識得出何謂「事實」，

分得清楚「內在的事實」與「外在的事實」，

內在的堅強就會持續溫暖著自己。

 

過年期間，我和不少身邊人交流，不是面對面的！是心對心。

 

第三期癌症的身邊的人，「恃病而強」？

或許急於過自己想要，已為期不長的人生？推翻了自己一直以來的隱忍，用力地抵抗身邊的不適。

這在台灣社會，或華人社會會被視為大逆不道的事？

於是痛苦著！讓她痛苦的人不曉得她因此而如此地痛苦著。

 

她也不曉得長期拘謹於社會規範的自己，被迫帶著面具，直到癌症讓她奮不顧身地扯下自己的面具，做自己。

 

 

她說羨慕我沒有公婆媳問題，我回應，我們的「能力有限」，或說外界眼光可能視我們為自私，我們只能先顧好兩人的家庭和生活，更希望是情感心靈上的生活，有餘力時再向外擴展、協助。

 

我知道婆婆會和左鄰右舍反應她對我的看法，或說不滿？

從知道自己和一般人差異後，

開始謹慎行為，察言觀色（避免白目行徑），

儘管能看出來的不多，你一定要知道，

 

自閉症者不是完全不曉得你的對待和態度為何，否則，你就不會在天寶的電影中看到她因同學的「議論和眼光」而暴動（難過）。

 

 

但我就僅只是知道，這樣，而已。怎樣呢？

 

外在的事實是！

那就是婆婆習慣的方式，可以說是她習慣的生活方式、紓發方式？

也可以說就是每個人不同的為人處事習慣？

就這樣「客觀地」看待著。

 

當你分得清楚內在的事實與外在的事實，

內在的堅強就會持續溫暖著自己。

 

內在的事實是！

你以為自閉症的我不會因為別人的言行而難過嗎？那你就不會在天寶的電影中看到她因同學的「議論和眼光」而暴動（難過）。

 

我們只能持續分辨內在的事實與外在的事實，努力堅強自己(的內心)。

 

外在的事實是，每個人為人處事、生活習慣不同，那就是婆婆的樣貌？

內在的事實是，是「我自己不習慣」那樣的事實而難過。

當我「接納事實」＝她的習慣方式？我就不再為這樣的事而難過了。

 

我是亞斯伯格症，我也需要提醒自己分辨內在與外在的「事實」，才能理性地持續溫暖自己。