轉貼:大部分接受心理治療的,都是不夠愛自己!丹麥心理師:把同理心用在自己身上很重要

內文筆截:

 

大部分會接受心理治療的人,都是因為不夠愛自己。

所謂的「與自己和解」就是自覺對他人而言,自己是「有點麻煩的存在」,並完全接受那樣的自己。

被人當成一個麻煩製造者,肯定不是件舒服的事。

對總是為自己設下高標準,小心翼翼顧慮周遭感受的高敏感族而言更是如此。

 

誠實面對自己,不用再刻意當好人。

對我的家人來說,我不是他們口中的那種人,我達不到他們標準裡的那種人。我更有可能是她說的「玻璃心」者…

 

 

但,已經無所謂了~

 

 

我接受自己不是他們口中的那種人,我達不到他們想要的標準…我是我自己!我是亞斯伯格人!

我讓他們去找尋他們想要的那種人,我讓他們去愛他們標準裡的那種人。

 

而我,是亞斯伯格人,我不一定要當成一般人。

編碎語

我只要找到自己,找到接受自己的人,按照我們每個人各自的意願,然後,我們都會幸福的。

 

 

請相信你總有一天會幸福的。

潘朵拉, 點我閱讀

力量,來自於你堅靭無比的相信!

 

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總是找不到愛你的人?再多條件都比不上這3件事!_【圖文提供/布克文化】 2017年8月29日 08:30_華人健康網

可是或許大家都忽略了一個問題。你的擇偶條件很多都是互相矛盾。舉例說明。你想找一個獨立自主、有經濟能力的情人,但你忘了獨立自主、有經濟能力的情人,生活重心多半是工作,就不見得有時間照顧人,表達體貼。

再多的擇偶條件都不如這三件事:吃得來,聊得來,睡得來。



曾看過半年心理醫生 教宗吐心聲:很有幫助_余尹倫 2017年09月02日 19:40:00_上報

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