轉貼:大部分接受心理治療的，都是不夠愛自己！丹麥心理師：把同理心用在自己身上很重要
內文筆截：
大部分會接受心理治療的人，都是因為不夠愛自己。
所謂的「與自己和解」就是自覺對他人而言，自己是「有點麻煩的存在」，並完全接受那樣的自己。
被人當成一個麻煩製造者，肯定不是件舒服的事。
對總是為自己設下高標準，小心翼翼顧慮周遭感受的高敏感族而言更是如此。
誠實面對自己，不用再刻意當好人。
對我的家人來說，我不是他們口中的那種人，我達不到他們標準裡的那種人。我更有可能是她說的「玻璃心」者…
但，已經無所謂了～
我接受自己不是他們口中的那種人，我達不到他們想要的標準…我是我自己！我是亞斯伯格人！
我讓他們去找尋他們想要的那種人，我讓他們去愛他們標準裡的那種人。
而我，是亞斯伯格人，我不一定要當成一般人。
編碎語
我只要找到自己，找到接受自己的人，按照我們每個人各自的意願，然後，我們都會幸福的。
請相信你總有一天會幸福的。
力量，來自於你堅靭無比的相信！
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總是找不到愛你的人？再多條件都比不上這3件事！＿【圖文提供／布克文化】 2017年8月29日 08:30＿華人健康網
可是或許大家都忽略了一個問題。你的擇偶條件很多都是互相矛盾。舉例說明。你想找一個獨立自主、有經濟能力的情人，但你忘了獨立自主、有經濟能力的情人，生活重心多半是工作，就不見得有時間照顧人，表達體貼。
再多的擇偶條件都不如這三件事：吃得來，聊得來，睡得來。
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