轉貼:精神科醫師:憂鬱症發作,就像開車踩油門衝向懸崖…這不是「想開一點」就會好的病

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內文筆截:

 

憂鬱是種難以逃避的病理現象,即便有人理解、有人同理、或有其他解決方式,大腦在憂鬱狀態下的神經迴路運作,還是會往面的方向去思考

診斷準則裡,對於自殺意念的形容,才會是「反覆出現死亡想法、自殺意念」,這樣的症狀揮之不去,也不一定是轉念能改善。

 

 

明明前一秒還在談笑,下一秒就彷如身處憂鬱的地獄。

你越不想要它進入你的生命,它就越像自動召喚、不請自來的幽靈,隨時準備干擾你的人生。

 

 

這樣的病徵,很像是明明眼前是懸崖,你還是加足油門往前開一樣,這也是為何要接受穩定的治療相當重要的原因,因為,這是一個不是「想開一點」就會好的疾病

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憂鬱症是WHO公認的三大疾病,但臺灣投注多少資源呢?光就健保佔率來看,我們遠遠不及英國NHS的10%,連應有讓病患能便於就醫的身心科診所,佔率也僅有2%,遠不到先進國家5%的標準。

以國家一人一年連杯珍奶都不到的預算,這個國家僅靠醫療人員的辛苦奉獻,就幻想能做好心理衛生,又能說什麼呢?

 

 

多麼希望能溫暖這個社會,喚醒更多人對於心理健康的重視,正如小燈泡事件一樣,不應該只有立法管制「有危險性」的個案,而應該投注更多的資源,用愛心、耐心、細心來關懷我們的同胞

潘朵拉, 點我閱讀

 

同場加映>>如果你不會逼腳有殘疾的人奔跑,就不應該要求憂鬱症患者「看開一點」!_曾寶億 2017-05-09_華人健康網

最後變得沒辦法控制自己的思緒、自我價值感低落。

「我覺得我的腦袋開始變慢,我逐漸失去引以為傲的思考能力。」

「我失眠,我感受不到情緒、我容易忘記東西。」

精神疾患其實看起來跟正常人沒有什麼不一樣,他們易碎的不是外表的模樣,而是內

情緒沒有得到抒發,像是陳酒一般釀在心裡,久了,難過會烈到讓人失去理智、失去過去所有相信的價值。「死」常常是他們最好的開罐器。

我們其實很難幫憂鬱症的人做到什麼,但是伴絕對會是一種力量。

「我以前可以輕鬆完成的事情,現在對我來說好難好難,這不是我願意的。」


其他參考>>憂鬱症(DD)系列文章


聯合國難民署新聞官葛若鄰:台灣的創意能為國際社會做出很大貢獻

即使是一個人也可以為世界盡一份力,透過臉書、推特,進而影響身邊的人,最後整個世界就會被改變。


擔心沒錢會死,難道有錢不會?

「全球社企之父」的麥克·諾頓說過:「世上最可怕的是『漠不關心』和『不作為』。

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