轉貼:你的情緒,從來不是我的「責任」

我不能只知道不是我的責任而已……

 

過去,我不是很快地去問他生氣的原因=想趕快處理他在不高興的事情,這個方式行不通,因為這樣,他覺得我個性很急… 我是!尤其心裡排了很多事"想"做時…

我不知道這是不是我的責任什麼的,只因為上個方式行不通,對於感到莫名奇妙的情緒…我換成放著,不去理會他,讓他和他的情緒去反應…

結果,他說了幾次,他好像是我到手了的東西,就不關心他了………………….

所以,我不能只知道不是我的責任而已,我還想知道他究竟怎麼了,知道原因的根,我才能就根去做出本的改變。

 

現在,情緒的狀況愈來愈少了,尤其這幾年,更尤其在我確診後。

因為我說過他好幾次他很愛生氣、很情緒化,我不喜歡那樣的他,所以,他一直在改。而且,改得非常大(非一下子,以年為單位的改變)=頻率大幅降,情緒情感穩定很多。

當然,過去我一定有許多讓他很頭痛,害他情緒上來的狀況。

 

我不能只知道不是我的責任而已…… 我看書,我生活。

身邊人的事不能以就事論事來處理,而是要了解他們的情感、感受,並且,我在"想辦法"學會顧及他們的情感、感受。

這個年節如果有空,推薦你看看《留下來的孩子》。請關注書中主角的想法和感受。

mockingbird

 

前幾天宅媽跟我說,隔壁跑來跟她說,散裝蛋需要包材才能賣的政策要取消了,政策翻來覆去的。

我一驚,怎麼可能… 趁宅和宅媽聊這則新聞內容的同時,上網查最新資料給2人看,也解釋為何需要包材的原因。

 

這2年,網上碰到的事情,和我遭職霸時所遇到的人和事,說真的,沒什麼太大差異,唯一差異在於,宅又可以再跟我說一次,跟你說過很多次了,你就是不會聽我的,不知道為什麼永遠對人都不會死心,我都盡量能不碰頭就不碰頭,可能因為我很清楚… 不過,這也是你,天真。

他每次聽我受傷的事都很生氣,不只氣別人,更氣我,覺得我都不相信他。

其實我沒有不相信他,不過,他這麼認為。

我只是沒想過要對人失望而已。

過去,我是個徹頭徹尾的爛好人,不過,我很難全部的人都顧及到,不管我怎麼拼命努力。

現在,我沒時間當優柔寡斷的爛好人。我在生活。

 

關心你們身旁的長者和家人吧~他們無時無刻受到謠言攻擊。

他們只需要我們熱心、溫柔地跟他們說明(我在跟他們說明事情時,都把他們當小孩,堅定、溫柔地跟他們說),他們都能明白、接受,而且跟著學習、成長

 

年到了,關心身邊的家人、長者,關心他們的情感、感受。我想念我媽。

同場加映>>擔心沒錢會死,難道有錢不會?操刀蔡、柯競選廣告,他揭台灣變鬼島的關鍵真相_鐘敏瑜 2017年01月20日 11:00 風傳媒

『「全球社企之父」的麥克·諾頓說過:「世上最可怕的是『漠不關心』和『不作為』。」』

「我說的不一定對,但我希望大家至少能試著想一想。」

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